Le sessioni di allenamento si svolgono interamente in acqua e sono organizzate in circuiti di lavoro, ognuno dei quali si concentra su uno specifico gruppo muscolare…
Sinonimo di ginnastica in acqua a ritmo di musica, l’acquagym prevede allenamenti a corpo libero o con attrezzi. Gli esercizi sono solitamente quelli….
Per bambini e ragazzi tra i 9 e i 16 anni in che intendono approfondire le tecniche del nuoto, perfezionarle ed eventualmente entrare in un settore agonistico.
Per bambini tra i 9 e i 16 anni che hanno vivono l’acqua con naturalezza e vogliono acquisire una maggiore dimestichezza con il nuoto. Il corso prevede lezioni…
Per bambini dai 3 a 8 anni rappresenta la fase più importante nell’apprendimento del nuoto. Per imparare a nuotare bisogna avere piena confidenza con l’acqua..
Il nuoto a Roma si chiama Nautilus Nuoto Roma
