Il Nautilus Nuoto Roma può contare su uno staff dedicato alla ginnastica in acqua efficiente e costantemente impegnato ad acquisire e proporre discipline sempre più innovative e mirate, se abbinate ad una buona alimentazione, al raggiungimento di un benessere psico-fisico ottimale.
Ideale per tutti, l’Acquafitness rappresenta la trasposizione in acqua di discipline generalmente praticate in palestra con la differenza che gli esercizi in piscina risultano altrettanto divertenti ma più efficaci: rassodano e tonificano maggiormente i muscoli, sono un ottimo aiuto per la colonna vertebrale e offrono grandi benefici a livello cardio circolatorio.
